Jetzt geht es um deine Meditation.
In der Übung am ende des Videos “Analyse von geführten Meditationstexten” hast du selbst einen Meditationstext entweder erweitert oder gekürtzt.
Nun hast du mit dem, was du über Stimm-Modulation gelernt hast alles, um deinen Meditationstext selbst zu sprechen.
Nimm ihn ganz einfach über die Sprach-Memo App auf deinem Smartphone auf und höre ihn dir dann mit geschlossenen Augen an.
Schau dir das Video hier an und achte auf das Feedback, das ich in der Live-Meister-Klasse gegeben habe.